行程特色
>>全方位军事化训练，学习好动力，生活好习惯达成；
>>激活营员习惯成长基因，挖掘潜能，提升营员领导力、执行力；
>>多位军事战地实战专家亲自操刀，为营员设计近阶式训练体系;
>>顶级心理咨询专家提供个性化心理咨询，建立积极心态，树立人生目标。
营期安排
| 第一阶段：6天 好习惯成长军事基础阶段 | |
| 第1天：开营报到 | |
| 上午 | 迷彩少年集结：进入基地，办理入营手续； 野战军营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。 |
| 下午 | 开营仪式：宣布“好习惯成长军事营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言； 团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”； 军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。 |
| 晚上 | 军营班务会；军营日记。 |
| 第2天：军事基础训练+第二课堂+特色军事科目 | |
| 上午 | 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 军事基础训练1：队列基础训练（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕）。 |
| 下午 | 第二课堂：《弟子规》学习； 特色军事科目1：三声（掌声、歌声、番号声）三相（站相、走相、坐相）。 |
| 晚上 | 军歌拉练；军营日记。 |
| 第3天：军事基础训练+特色军事科目+第二课堂 | |
| 上午 | 军事基础训练2：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）； 拉响警报：紧急集合训练。 |
| 下午 | 第二课堂：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器； 特色军事科目2：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号。 |
| 晚上 | 军事励志电影。 |
| 第4天：军事基础训练+第二课堂+特色军事科目 | |
| 上午 | 军事基础训练（三）：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 特色军事科目3：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。 |
| 晚上 | 观看青少年法治教育宣传片；军营日记。 |
| 第5天：军事基础训练+第二课堂+观看军事技能表演 | |
| 上午 | 军事基础训练4：持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐。 |
| 下午 | 第二课堂：军事棋类游戏比赛； 观看军事技能表演：特种兵教官专项军事技能表演（拳击格斗术、倒功、百米障碍等）。 |
| 晚上 | 自卫哨、巡逻；军营日记。 |
| 第6天：走进中国航海博物馆+第二课堂+综合训练+军事阅兵式 | |
| 上午 | 走进中国航海博物馆：参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，普及营员航海知识，增强营员的爱国主义教育。 |
| 下午 | 第二课堂：教官的军事生涯分享会； 综合训练：军事基础训练1、2、3、4，特色军事科目1、2、3； 军事阅兵式：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小队”“优秀士兵”。 |
| 晚上 | 与家长互动（电话）时间；文化课辅导。 |
| 第二阶段：7天 好习惯成长军事强化阶段 | |
| 第7天：体能特训+第二课堂+军事技能训练 | |
| 上午 | 体能特训：重装行军5-10公里（平原、山地、河流等），挑战极限。 |
| 下午 | 第二课堂：《少年中国说》学习； 军事技能训练1：军体拳、综合格斗术。 |
| 晚上 | 观看国庆大阅兵；军营日记。 |
| 第8天：泥潭特训+第二课堂+军事技能训练 | |
| 上午 | 泥潭特训：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目，队员们个个全身沾满泥土，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。 |
| 下午 | 第二课堂：轻武器和通讯器械专题介绍； 军事技能训练2：格斗术（包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术）。 |
| 晚上 | 军歌拉练；军营日记。 |
| 第9天：真人CS+第二课堂+军事技能训练 | |
| 上午 | 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析…… |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 军事技能训练3：匕首操、女子防身术。 |
| 晚上 | 心理健康教育讲座—早恋的危害。 |
| 第10天：战术特训+第二课堂+战场救护演习 | |
| 上午 | 战术特训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐。 |
| 下午 | 第二课堂：未成年人自我保护技巧、火灾、水灾、地震自救方法等； 战场救护演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。 |
| 晚上 | 自救互救训练总结，军营日记。 |
| 第11天：野外避险+脑洞大开+野外伪装术 | |
| 上午 | 野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气…… |
| 下午 | 脑洞大开：制作树叶贴画，锻炼营员动手能力和思维创造力； 野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。 |
| 晚上 | 1、自卫哨、巡逻； 2、军旅日记。 |
| 第12天：庇护所搭建+第二课堂+野外生存技能 | |
| 上午 | 庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一，充分考虑 所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所。 |
| 下午 | 第二课堂：野战军发展史专题介绍； 野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。 |
| 晚上 | 与家长互动（电话）时间；军营日记。 |
| 第13天：我是演说家+走进野战军营 | |
| 上午 | 我是演说家：畅谈参营感受，新交的战友等，组织营员上台即兴演讲，锻炼演讲与口才，挑战内心胆怯、激发内心勇气。 |
| 下午 | 走进野战军营：近距离体验官兵日常工作生活，感受部队严格的纪律和作风；触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野；深入普及国防知识，领略军人风采 |
| 晚上 | 军事励志电影 |
| 第三阶段：5天 好习惯成长军事深入阶段 | |
| 第14天：穿越生死线+第二课堂+趣味团队军事游戏 | |
| 上午 | 穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。 |
| 晚上 | 歌咏大赛；军营日记。 |
| 第15天：军事定向穿越+古代战术训练+第二课堂 | |
| 上午 | 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神； 古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。 |
| 下午 | 第二课堂：了解我国“火箭军”发展史，探秘航天军事； 军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组羽毛球等趣味军事活动大比拼。 |
| 晚上 | “家乡美”故事会 |
| 第16天：军事定向闯关+第二课堂+团队军事游戏 | |
| 上午 | 军事定向闯关：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。 |
| 下午 | 第二课堂：《弟子规》学习； 团队军事游戏：集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递。 |
| 晚上 | 自卫哨、巡逻；军营日记。 |
| 第17天：团队军事游戏+第二课堂+军容风纪检查 | |
| 上午 | 团队军事游戏：集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递。 |
| 下午 | 第二课堂：暑假作业及军事课外读物； 军容风纪检查：免费卡尺理发，修建指甲，整理着装。 |
| 晚上 | 看军事励志电影。 |
| 第18天：参观淞沪抗战纪念馆 | |
| 全天 | 参观淞沪抗战纪念馆：通过文物、史料、图片、有声电影等让营员们了解昔日中国军民浴血抵抗日本帝国主义侵略的主战场，一起见证上海军民抗击日寇的历史，牢记历史，缅怀先烈，弘扬爱国主义精神。 |
| 晚上 | 与家长互动（电话）时间； 军营日记。 |
| 第四阶段：3天 好习惯成长军事收获阶段 | |
| 第19天：学农活动+第二课堂+情景模拟式体验 | |
| 上午 | 学农活动：农业知识学习，体验农耕翻地，团队合作一起动手“磨豆浆”。 |
| 下午 | 第二课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）； 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 |
| 晚上 | 感恩晚会；军营日记。 |
| 第20天：格斗术综合训练+第二课堂 | |
| 上午 | 格斗术综合训练：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。 |
| 下午 | 第二课堂：少年中国说； 心语交流：写给父母或者最想念的人一封信，书信定稿、审验、封装。 |
| 晚上 | 战地联谊篝火晚会，集体生日party。 |
| 第21天：闭营仪式 | |
| 上午 | 团队励志游戏：罗马炮架，呼吸的力量军事拓展活动；培养营员协作能力、提升团队士气，激发饱满的激情。 闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 |
| 下午 | 我要留言：在【中国中科锐驰青少年训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 |
课程安排
营员作息时间表 | ||
时间 | 训练科目 | 作训时间 |
早上 | 起床号 | 06:00 |
军事晨练 | 06:10—07:00 | |
内务整理/内务检查 | 07:00—07:30 | |
军事用餐 | 07:30—08:00 | |
军事调整 | 08:00—08:30 | |
上午 | 军事训练 | 08:30—09:10 |
军事主题课程 | 09:10—11:30 | |
军事调整 | 11:30—12:00 | |
中午 | 军事用餐 | 12:00—12:30 |
军事午休 | 12:30—14:30 | |
内务整理/内务检查 | 14:30—15:00 | |
下午 | 军事主题课程 | 15:00—17:30 |
军事调整 | 17:30—18:00 | |
晚上 | 军事晚餐 | 18:00—18:30 |
军事调整 | 18:30—19:00 | |
生活自理能力训练 | 19:00—20:00 | |
军事主题活动 | 20:00—21:00 | |
军事点名/洗漱就寝 | 21:00—21:50 | |
费用说明
【费用说明】
1、费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等，营费；
2、上海市内集合点至营地免费（开营当天空调大巴车），开营当天7:00-8:30市内集合点集合（地点等以入营须知为准）；
3、开营当天9:30之前自行前往上海战区总营地报道：上海大东海青少年基地；
4、营员单独来沪，特需（接站/接机）服务：
①上海各火车站、虹桥机场至营地单程200元/人，浦东机场至营地单程100元/人；
②团队接站标准（上海各火车站、虹桥机场：1人按单趟接送标准200元/人，第2人起按每人收费100元/人；浦东机场：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人）。
正在定制
